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时常摩擦三穴位性功能越来越强

2020-1-22 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   人体有很多穴位,而按摩或刺激不一样的穴位都会有并不同的保健功效。不是学中医的人大概不怎么熟知穴位,不过只要你知道以下这3个穴位在哪里,并时常按摩就能有效提高性功能。   第一个是命门穴,...

  人体有很多穴位,而按摩或刺激不一样的穴位都会有并不同的保健功效。不是学中医的人大概不怎么熟知穴位,不过只要你知道以下这3个穴位在哪里,并时常按摩就能有效提高性功能。

  第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。
  第二个是关元穴,它位于腹部正中线,肚脐下3寸(拇指弯曲,其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。另外,按摩的同时也可以加用艾灸,可以提升效果。操作时,用手拿点燃的艾条正对着关元穴,距皮肤2—3厘米,熏大约5—10分钟,以该穴位红热为度。


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