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口臭难闻!去除口臭秘方大荟萃

2020-1-22 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   身体有难闻的异味不只自己会不得劲,身边的人也会不舒服。如果你有口臭的话,会让你不敢讲话,久之久会变得沉默寡言和自卑,这会影响到你的人际关系,口臭也会影响到你和恋人的亲密接触。下面女生私房话小编列...

  身体有难闻的异味不只自己会不得劲,身边的人也会不舒服。如果你有口臭的话,会让你不敢讲话,久之久会变得沉默寡言和自卑,这会影响到你的人际关系,口臭也会影响到你和恋人的亲密接触。下面女生私房话小编列出各式各样的去除口臭方法给大家,希望能对有这方面困扰的人士有所助益。

  下列步骤有助改善或预防口臭
  1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。


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